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A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

Kayla Itsines - week 2 day 1

Dia 1 da segunda semana e estou a adorar! Gosto de treinos assim, daqueles que puxam pelo corpo e que se vêem transformações. Quando entrei para o ginásio o meu objectivo não era alcançar um corpo perfeito, nem fazer desaparecer isto ou aquilo, foi apenas tomar uma atitude, ter outro tipo de objectivos na vida que não fossem só o P. Depois fui começando a ver pequenas transformações que me fizeram querer mais, primeiro as pernas e agora os abdominais! Não estava contente com o ginásio como já referi anteriormente, andei desd setembro até agora a gastar mais de 100€ no ginásio e o meu corpo continua praticamente igua, ouvi vários comentários do género "o teu corpo está igual para tanto treino que fazes", sim e verdade! Depois de ver várias imagens e testemunhos sobre a Kayla Itsines resolvi experimentar e estou a adorar! Sinto até que gosto mais disto do que ir ao ginásio!!! Este é um treino que puxa por ti que te faz querer dar tudo e o facto de saberes que são 7 minutos e que naqueles 7 minutos tens de dar tudo acaba por motivar muito mais! A meia hora de treino acaba bem rápido! Mas falando no treino em si, este primeiro dia da segunda semana é doloroso, tem muito cardio e eu odeio, tudo o que seja saltos e puxar pelo coração custa me horrores! Pessoas que sejam adeptas de cardio vão adorar este circuito. O pior para mim mesmo foi o saltar á corda pois para além de odiar, não sei saltar, mas com o tempo vou aprender. No final do treino já estava cheia de dores nas pernas e agora, já deitada, continuo. Mas como diria o Shaun T "im smiling 'cause i love it" !!!! Até amanhã Rex

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Só se ama uma vez

O lado menos bom de ter uma pessoa depois de ter amado tanto outra, é que falta sempre alguma coisa. É bom poder trabalhar e não estar sempre com medo do que o outro possa estar a fazer, é bom ter um tempo para nós e estarmos em paz com isso, sabe bem ter objectivos e ter uma obsessão (saudável) que não seja o que o outro está a fazer, sabe bem poder deitar na almofada e não estar com medo que o telefone do outro toque, sabe bem viver em paz. Mas nunca se está completamente feliz, falta me aquele amo-te, falta me aquele abraço na cama, falta me aquele cheiro, falta me os pés trocados no sofá e as pernas entrelaçadas na cama, falta me aquele coração na despedida, falta me aquele olhar a saber a única mulher.... Embora falsos, estes gestos alimentavam o amor que sentia por ele. Será que sentes falta das minhas chamadas pela manhã? Será que sentes falta dos meus abraços e dos meus beijos quando te via ou quando me despedia? Sentes falta do meu aconchego quando saia para trabalhar? De me ter no sofá enquanto cozinhavas para mim? De me ter na praia a ver te surfar cheia de orgulho e de te tirar milhões de fotos para que te pudesses babar no computador? Apesar de tudo eu sinto. Lembro me de como me aterrorizava imaginar que um dia outra rapariga poderia estar sentada naquele sofá, que aquele tabuleiro poderia pousar no colo de outra que não fosse eu, e que aqueles lençóis cheirassem a um perfume que não o meu... E agora aqui estou eu em paz sem ti e provavelmente o que mais me aterrorizava já aconteceu mais vezes do que as que posso imaginar! os lençóis de flores que tanta vez pus na tua cama já não cheiram a mim, o cheiro da primavera já não antecede a tua visita e os corações com os dedos desapareceram para sempre! 1 semana sem ti e sinto que só se ama uma vez.