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A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

Kayla Itsines - week 6 day 1

Sexta semana aqui vou eu! Hoje acordei as 7 da manhã, quase que me virava para o outro lado para dormir, mas pensei "não Rute, tu queres perder barriga, deitada não vais perder decerteza...." Levantei me comi 2 ovos estrelados uma cabeça de chá verde e 10 minutos depois estava a fazer o treino da sexta semana! Foram 26 minutos de treino pois atrasei me um bocadinho com o dilema de "faço ou não faço" mas amanhã repito o dia de hoje.... Que por acaso é DEMAIS!!!<

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