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A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

Kayla Itsines- week 7 day 1

A sexta semana acabou ontem com muito suor e lágrimas! Se adorei o primeiro e segundo dia (que até foram transformados em quatro dias devido as repetições) o terceiro dia foi o inferno na terra! Mas já passou e hoje não acordei com dores. Acordei as 7:30 tomei o pequeno almoço e as 8 estava a "ginasticar" outra vez... Doem me os Gluteos mas estou impecável para trabalhar... E logo os meus meninos vão gravar o vídeo para o canal panda! Eh ehimage.jpg

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