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A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

Free

É isso mesmo, estou farta de fingir que esta tudo bem que sou muito feliz e que tenho a vida que escolhi! Nao nao tenho, apetece me chorar, apetece me gritar, apetece me voltar para a minha (...)

Pequena pausa

Ha momentos na nossa vidaem que comecamos a pensar no que queremos. Se aquilo que temos é realmente aquilo que queremos. Hoje sonhei que tinha uma pessoa diferente, que tinha conseguido (...)

Crossfit dia 7

    Warm up 250mt de remo 4 jumping frogs 4 corrida com pes a tocar no rabo) 4 corrida 2 rondas de: -10 air squats -10 sit up -10 push ups WOD 500MT DE REMO (morte imediata) 40 air squats 30 sit ups

Eu

Nao tinha outro titulo para colocar nest desabafo. É de desabafoa que o meu blog e feito de mim.para mim, se estes chegarem a alguem qie pelo menos sirvam de licao para que nunca facam o que eu (...)