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A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

A minha vida virada do avesso - crossfitjourney

Viva Fit VS Insanity Max

Como sabem estou com um objectivo de me tornar mais saudável, estou a comer melhor, menos fast food, menos coca cola, mais fruta e mais sumos de fruta.

Inscrevi me também no ginásio. De inicio estava um pouco desmotivada pois enquanto que com o insanity Max vi logo resultados, aqui nos ginasios do viva fit isso não aconteceu. Fiz os dois programas de insanity e adorei, relatei aqui o ultimo, acontece que quando parei o meu corpo voltou ao normal. Por isso hoje vim colocar aqui as fotos de ha um mês atrás e as de hoje!

 

IMG_5203.JPG

 Actualmente

fotografia (6).JPG

 

 

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